Кошмары чаще снятся жителям Запорожской области с высоким интеллектом

Есть счастливчики, которые уверяют, что они не видят сны.

Есть счастливчики, которые уверяют, что они не видят сны.
Источник: FreePic

Есть счастливчики, которые уверяют, что они не видят сны. На самом деле сновидения бывают, просто мозг их не фиксирует. Способность запоминать свои сновидения зависит от индивидуальных особенностей памяти и аналитических способностей.

В свою очередь, есть люди, которые видят несколько разных снов за ночь. Причем это яркие, цветные истории.

И не всегда приятные, бывают и кошмары, когда человек во сне начинает задыхаться, кричать, просыпается с бьющимся сердцем и некоторое время после пробуждения просто лежит, приводя в порядок нервную систему.

Доктором медицинских наук, профессор Роман Бузунов считает, что подобные сны присущи людям с высоким интеллектом и творческими способностями.

Они даже во сне продолжают анализировать различные ситуации и искать оптимальные пути их разрешения. При этом сразу вспоминается великий русский химик Дмитрий Иванович Менделеев, который, как считается, увидел и понял во сне как классифицировать в таблицу химические элементы.

Однако, если сны часто снятся не конструктивные, а кошмарные, это может свидетельствовать о некоторых трудностях, о том, что мозг ищет возможности справиться со стрессом и негативными эмоциями, которые человек испытывает во время бодрствования.

Если же кошмары начали сниться часто, а их сюжет повторяющийся и однотипный, сопровождающийся ощущением гибели или тяжёлых физических, социальных или эмоциональных травм, следует обратиться к сомнологу или психотерапевту, чтобы не усугубить свое психическое здоровье.

О скрытых болезнях сигнализируют сны, в которых происходит какое-либо удушение, становится трудно дышать, не хватает воздуха. В таких случаях нужно тоже обратится к врачам. Возможно, что это сигнал о появлении злокачественной опухоли или нарушении работы органов дыхания.

Сон – это треть нашей жизни, поэтому относиться к нему надо с любовью и заботой. Проветривать вечером комнату, не есть на ночь жирное, не пить много воды, не засыпать с телефоном в руках или под бормотание телевизора. Здоровый сон – здоровая жизнь!

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру