Подготовка гандболистов сборной Запорожской области в Алуште идет полным ходом, с каждым днем тренировочный процесс становится интенсивнее!
Утренние занятия направлены на повышение скоростной выносливости. Специально подобранные упражнения помогают развить скорость реакции и способность сохранять работоспособность при высоких нагрузках на протяжении длительного времени.
Вечерние тренировки посвящены совершенствованию техники. Тренеры уделяют пристальное внимание улучшению бросков, обводки, а также тактическим схемам в защите и нападении. Каждый спортсмен усиленно работает над личным мастерством.
В конце напряженного дня проводится контрольная игра между двумя составами. Это прекрасная возможность для игроков закрепить полученные знания и умения, наладить командную игру и почувствовать динамику реального матча.
