Со 2 по 8 февраля в Запорожской области проводится Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы с раком, отмечаемого 4 февраля.
О факторах риска, профилактике, раннем выявлении и лечении рака рассказали в Министерстве здравоохранения Запорожской области.
Раньше диагноз «онкология» воспринимался как приговор, однако сегодня это заболевание, хотя и тяжелое, но зачастую поддающееся управлению. Борьба с раком сравнима с марафоном, где каждый шаг имеет значение.
Существует более 100 различных типов онкологических заболеваний, которые могут затрагивать практически любые органы и системы организма. Наиболее частые причины смертности от рака включают опухоли легких, желудка, печени, толстой кишки и молочной железы.
Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами, тесно связанными с образом жизни и рационом питания. К этим факторам относятся ожирение, нерациональное питание с дефицитом фруктов и овощей, низкая физическая активность, курение табака и злоупотребление спиртными напитками.
Эксперты подчеркивают, что профилактические меры способны существенно снизить вероятность развития онкологических заболеваний. Профилактика имеет решающее значение, поскольку рак часто развивается бессимптомно, и своевременное выявление может кардинально изменить прогноз и исход лечения.
Для снижения риска онкологии рекомендуется:
- отказаться от курения, поскольку оно является одним из главных факторов риска развития рака легких и других видов онкологии;
- защищать кожу от солнца, используя солнцезащитные средства и избегая длительного пребывания под прямыми солнечными лучами;
- соблюдать здоровый рацион питания, избегая продуктов с канцерогенами и отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам и рыбе;
- вести активный образ жизни, включая регулярные физические нагрузки;
- ограничить потребление алкоголя, поскольку чрезмерное употребление спиртных напитков повышает риск многих заболеваний;
- проводить иммунопрофилактику, включая вакцинацию против вируса папилломы человека и гепатита B;
- следить за здоровьем полости рта и учитывать наследственный фактор при оценке риска онкологических заболеваний.
Как вовремя обнаружить рак?
К сожалению, от онкологии не застрахован никто. Рак подкрадывается незаметно: о заболевании долгое время можно вовсе не подозревать. Ежегодные профилактические осмотры и диспансеризация главное оружие против рака.
Людям в возрасте 18-39 лет рекомендуется проходить обследования раз в три года, а с 40 лет и старше ежегодно.
Для женщин:
- скрининг рака молочной железы: женщинам старше 40 лет рекомендуется маммография каждые два года;
- скрининг рака шейки матки: женщинам от 18 до 64 лет мазок на онкоцитологию раз в три года.
Для мужчин:
- раннее выявление рака простаты: анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА) в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Для всех:
- флюорография: ежегодно;
- скрининг колоректального рака: после 40 лет анализ кала на скрытую кровь;
- при наличии показаний - эндоскопические исследования ЖКТ.
Тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать:
- резкая потеря веса без видимых причин более 5 кг за месяц;
- увеличение количества, изменение цвета, формы и размера родинок, кровоточивость или зуд в области невуса;
- длительный изнуряющий кашель и/или осиплость голоса более трех недель;
- постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после полноценного отдыха;
- появление уплотнений или образований на теле.
Всё это - поводы незамедлительно обратиться к врачу!
Лечение рака в Запорожской области
Если всё же выявлено онкологическое заболевание, запорожские медики придут на помощь!
При оказании медицинской помощи больным с онкологическими заболеваниями в Запорожской области выстроена трехуровневая система.
- Первичные онкологические кабинеты открыты в центральных районных больницах Токмака, Каменки-Днепровской, Васильевки и Куйбышево.
- Второй уровень оказывается на базе Центра амбулаторной онкологической помощи в Бердянске.
- Третий уровень - в условиях Мелитопольского областного онкологического диспансера.
В Запорожской области помощь жителям оказывают 14 онкологов.
В 2025 году запорожцы посетили врачей-онкологов 35 529 тысяч раз, из них 15 267 посещений пришлось на детей.
Сделайте профилактику частью своей жизни! Любые риски можно взять под контроль, если действовать вовремя. Помните - врачи всегда рядом, чтобы помочь и поддержать, что бы ни произошло.
Берегите себя и своих близких!
