Психологи Запорожской области бьют тревогу: количество детей и подростков, проводящих чрезмерное количество времени за компьютерными играми, продолжает расти. В качестве основной причины эксперты называют повышенный уровень стресса и дефицит живого общения, что толкает несовершеннолетних искать утешение в виртуальной реальности.
По словам специалистов, ключевая роль в решении проблемы ложится на родителей. Первый шаг — распознать тревожные симптомы. К ним относятся:
- Резкое снижение успеваемости, потеря интереса к кружкам и спорту.
- Нервозность и агрессия в ответ на попытки ограничить время за игрой.
- Пренебрежение сном, едой и личной гигиеной ради игры.
- Постоянные финансовые запросы на донаты и внутриигровые покупки.
«Запреты и скандалы — не выход. Они только усугубляют ситуацию, заставляя ребенка замыкаться в себе, — комментирует семейный психолог областного центра социальных служб Ирина Коваль. — Важно понять, чего не хватает ребенку в реальной жизни, и предложить ему достойную альтернативу. Часто игра компенсирует недостаток общения, признания или ярких эмоций».
Для помощи семьям в регионе разработан ряд мер:
На базе районных поликлиник и молодежных центров организуются бесплатные консультационные группы для родителей, где учат выстраивать диалог с ребенком.
Запускается программа «Живой интерес», включающая бесплатные секции по робототехнике, программированию и спортивные мероприятия, чтобы перенаправить увлечение технологиями в конструктивное русло.
Планируется проведение психологических тренингов для детей, направленных на развитие навыков общения и повышение самооценки.
«Необходимо мягко, но настойчиво возвращать ребенка в реальный мир, — добавляет Коваль. — Совместные походы, семейные хобби, посильная помощь по дому — все это создает ту самую эмоциональную связь и ощущение нужности, которые не заменит ни одна игра».
Специалисты призывают родителей не ждать, пока увлечение перерастет в тяжелую зависимость, и обращаться за помощью при первых тревожных признаках к школьным психологам или по телефону горячей линии областной службы психологической поддержки.
