В честь Дня физкультурника в России в Центральной городской библиотеке состоялся спортивно-образовательный час «Здоровье в ваших руках».
«Здоровье – это бесценный дар, сочетание красоты, силы, острого ума и неиссякаемого оптимизма. Наша библиотека стремится напомнить каждому посетителю о важности бережного отношения к своему здоровью, подчеркнуть безусловные преимущества активного образа жизни и внутренней гармонии», – отметила руководитель библиотеки Антонина Федько.
Сотрудники библиотеки подготовили для посетителей викторину на тему спорта и здорового образа жизни, видео «Здоровье дороже золота», иллюстрирующее народную мудрость в пословицах и поговорках, а также яркую ретро-комедию «Пять дней», воссоздающую атмосферу спортивных соревнований по пятиборью. В холле была организована тематическая экспозиция, демонстрирующая богатство библиотечного фонда, а каждому пришедшему вручили листовки с афоризмами о спорте, написанными известными людьми.
Почетными гостями встречи стали участники группы здоровья и активного долголетия «Вдохновение», чья история оздоровительного движения началась в 1992 году.
«С возрастом, особенно после шестидесяти лет, люди неизбежно теряют мускульную массу, их сила и энергия уменьшаются, связки становятся более хрупкими, повышается риск получения травм. Поэтому регулярные занятия физкультурой крайне важны», – подчеркнула участница группы здоровья Лариса Маковчук, поделившись личным опытом выполнения упражнений и методиками расслабления мышц. Местные поэтессы Надежда Цыгвинцева и Валентина Ашихмина прочитали гостям авторские стихи и мотивирующие девизы для утренней гимнастики. В завершение мероприятия всех пригласили к сладкому столу, где гости смогли продолжить общение в приятной и дружелюбной обстановке.
