«Психологическая служба» МелГУ организовала тематическую встречу, на которой обсуждалась стрессоустойчивость и способы её развития.
Мероприятие началось с того, что студенты перечисляли признаки стресса. Далее были рассмотрены методы повышения стрессоустойчивости. Ребята выполнили упражнения, направленные на развитие навыков концентрации внимания в сложных стрессовых ситуациях.
Специалисты дали несколько советов по самопомощи в таких ситуациях.
