Международный день объятий был придуман американской молодежью и отмечается 21 января. В России этот день также известен как День обнимашек.
Это замечательный праздник, для которого не нужно думать о каких-то типичных подарках, ведь лучшее, что можно подарить в этот день - простые объятия, которых уже достаточно для поднятия настроения.
Достоверно неизвестно, как появился этот праздник, но, по легенде, в 70-х годах в Сиднейском аэропорту появился некий парень с табличкой «Бесплатные объятия». Люди его сторонились, но потом к нему подошла женщина, которая сказала, что она сейчас одна и ей просто необходимы объятия, чтобы хоть немного отвлечься от чувства одиночества.
Официально День объятий появился в 1986 году в США, откуда уже распространился по всему миру.
Психологи считают, что объятия имеют практическую ценность, так как они способны положительно повлиять на иммунитет человека, укрепив его. Также считается, что физический контакт стимулирует выработку гормонов, отвечающих за борьбу с инфекциями.
Кроме того, активно вырабатывается окситоцин, который также называют "гормоном объятий. Окситоцин способен снижать ощущение тревоги и вызывать чувства удовлетворения и спокойствия. Также понижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе путем снижения кровяного давления благодаря окситоцину. Объятия могут помочь справиться с бессонницей, страхами и создать ощущение безопасности.
Исследования, проведенные в детских домах, показали, что нехватка тактильных ощущений может затруднить развитие ребенка. Сама природа предусмотрела грудное вскармливание не только для обеспечения питания младенца, но и для установлении физической связи между ним и матерью.
Объятия также способны укрепить брак. Исследования показали, что в семьях, где муж и жена часто обнимаются, семейная жизнь продолжается дольше.